流行性感冒
流行性感冒简称“流感”,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。
传播途径
传播途径以空气飞沫为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播,患儿发病后1—7天均具有传染性,病初2~3天传染性最强。
临床表现
■ 一般表现为急性发病,有高热,体温可达39—40℃,伴畏寒,一般持续2—3天。
■ 全身中毒症状重,如乏力、头痛、头晕、全身酸痛。
■ 常有咽痛,而咳嗽、鼻塞、流涕等呼吸道症状轻。
■ 少数有恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等表现。
预防措施
■ 疫苗接种:流感疫苗接种是世界公认的预防流感的有效方法。实践证明,免疫预防是减少流感危害的一种重要措施和手段,对高危人群、易感人群接种流感疫苗是预防流感的有效方法。
■ 自我保护:注意锻炼身体,增强对各种疾病的抵抗力。流感流行季节要根据天气变化增减衣服。少去甚至不去。节假日娱乐要适度,不能暴饮暴食,房间要经常通风换气,保持清洁。不接触病禽和病畜。
■ 服用预防药物:必要时,在医生的指导下,服用抗流感病毒的针对性药物。
麻 疹
麻疹属于急性呼吸道传染病,全年均可发生,主要发生在冬春季节。
传播途径
人群普遍易感,凡是没有接种过麻疹疫苗者,接触后90%以上均会发病,1—5岁小儿发病率最高。但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种,发病年龄有后移趋势,病愈后有持久免疫力。 病人是唯一的传染源,发病前2天到皮疹出现后5天都具传染性,主要是通过飞沫或直接接触患者的分泌物传播,病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物(如眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。
临床表现
■ 开始时症状像感冒,主要表现发热、咳嗽、打喷嚏、流涕,眼皮发肿、流泪、怕光,口腔内出现白点(柯氏斑)。
■ 第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹。
■ 通常2—3天内皮疹扩散到全身,维持4—7天。
■ 随后皮疹开始消退,脱屑、留下褐色斑痕,其他症状也逐渐消退。
预防措施
■ 疫苗接种:采用麻疹减毒活疫苗是预防麻疹的重要措施,其预防效果可达90%。
■ 控制传染源:做到早期发现,早期隔离。一般病人隔离至出疹后5天,合并肺炎者延长至10天。
■ 切断传染途径:病人衣物应在阳光下曝晒,病人曾住房间宜通风并用紫外线照射。
结核病
结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病,可侵及许多脏器,以肺部结核感染最为常见。排菌者为其重要的传染源。人体感染结核菌后不一定发病,当抵抗力降低或细胞介导的变态反应增高时,才可能引起临床发病。若能及时诊断,并予合理治疗,大多可获临床痊愈。
传播途径
传播途径以空气飞沫为主,也可通过消化道传染:饮用未消毒或消毒不严的污染牛型结核杆菌的牛奶或污染人型杆菌的其它食物而得病,多产生在咽部或肠道原发病灶。
临床表现
发热,肺结核的发热非常有特点,有的出现长期的低热,一般在午后或者傍晚会出现的比较明显,清晨时候一般会恢复正常。体温不够正常,在工作时可能会体温过高,但是一会儿就好了。就是在病情恶化时发作比较明显,可以出现高烧,39度到40度。
出汗,病人会出现在睡眠的时候流汗,一般发生在体质比较弱的患者身上,严重的还会出现湿透被子的现象,患者多感觉疲劳和非常虚弱。
咳嗽是肺结核比较常见的一种局部的症状,早期时咳嗽很轻,病情不断的发展,咳嗽会加重的。严重的患者还会出现呼吸困难。
胸痛也是肺结核常见的局部症状之一,有时候是隐痛,有时候患者会出现肩部或上腹部的疼痛。
预防措施
勤开窗:坚持每天开窗通风,才能有效预防结核病,开窗最好在空气良好的晚上或早晨,这个时候由于人流和车流少的原因,空气较清新,开窗两个小时左右,等到人开始大面积活动的时候记得要把窗关上,因为这时的空气里面有太多的灰尘和车量的尾气排向空气,对呼吸系统会有一定的影响。
勤换洗衣服:要经常换洗衣服,换洗的衣物要经太阳光的照射能更有效的防止结核病。
加强体肓运动,增强体质:坚持在早起空气还不是太污染的时候跑跑步,做做有氧类的运动,但锻练的时候要注意衣物的增减,不要受了感冒与风寒。
经常随天气情况增减衣物,注意不要爱凉感冒:要想有效预防结核病就要在平时多注意天气的变化,随时增减衣物,有效预防感冒,特别是感冒带来的上呼吸道感染,这个时候人体的抵抗会大大降低,成为结核病的易感人群。
诺如病毒引起的感染性腹泻
诺如病毒是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒,全年均可发生感染,冬春季节高发。
传播途径
诺如病毒感染性强,以肠道传播为主,可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。容易被感染的地方有很多,特别是像学校食堂、餐馆等人群聚集的公共用餐地,所以,在公用场所用餐最好使用自己的碗筷。
临床表现
腹泻、腹痛、恶心、呕吐,可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退。
粪便为黄色浠水便,患者经常无预兆剧烈呕吐,呕吐物有感染性,成人腹泻较突出,儿童呕吐较多。
诺如病毒潜伏期为24—48小时,病程为自限性,一般2—3天即可恢复。
预防措施
注意公共卫生:积极打扫宿舍卫生,不堆放垃圾,保持宿舍干净整洁,对公共区域要按时消毒。
注意个人卫生:饭前务必洗净双手。不吃生冷和未煮熟的食物,特别是牡蛎等贝类海产品。不喝生水,饮用水要煮沸后饮用,尽量避免无牌,无证小餐馆就餐。
尽量减少参加大型集体活动,阻断传播:在病毒感染的高峰期,尽量不到人口密集的场所活动,杜绝传染渠道,减少感染机会。
红眼病
春天肝气旺盛,波动较大,因此眼病患者也多了起来,其中最常见的就是红眼病。
临床表现
红眼病发生时有两个明显的特征,一是明显的眼红和眼分泌物增多。“如果是细菌性感染导致的红眼病,眼分泌物多呈黏脓状,如果是病毒感染引发的红眼病,眼分泌物多呈水状。”
预防措施
注意卫生和隔离:不要与红眼病患者共用毛巾、脸盆等清洁用具。多用流水洗脸。
喝点菊花茶:取菊花(最好选黄菊)2克、栀子2克、决明子2克,泡水即可。在红眼病流行的时候,常喝这道茶也有预防的作用。
过 敏
导致过敏的因素较复杂,比如环境因素、遗传和个体差异、饮食习惯、生活方式、户外活动和日光照射不足等。
临床表现
常见表现为咳嗽、气喘、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、瘙痒红疹等。根据个人体质状态不同,以及气候条件差异等,也可能形成风寒、风热、风湿等多种病理状态。常见过敏源有粉尘、雾霾、潮湿、柳絮、花粉、动物毛皮等。
预防措施
过敏人群应避免在花粉密集的地方逗留,外出做好防护、遮光,可戴帽子、戴口罩、面纱等。
编辑/张策 签审/李长旗 审核/王姣
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